女生学习什么防身术较好

　　女生学习什么防身术较好?既能保护自己又能锻炼身材的，武术学校有没有专门针对女生练习的武术?女孩子学习哪种武术较适合呢?很多女孩子学习武术不要求学成武术高手，而是想保护自己，而武术学校专门为女生练习武术开设了防身术武术班。

　　河南少林寺武校武术课程开设有散打、套路、跆拳道、擒拿、搏击、摔跤、硬气功及少林七十二绝艺等功法。其中适合女生防身用的就是防身术，它是一项紧张、激烈、对抗性强的运动，防身术较大的特点是：力气消耗少，近距离为主、简单、实用、快捷，非常适合女生练习用于防身自卫。

　　由于防身术不但因为力气消耗少，适合女生，而且防身术主要是以近距离和贴身为主，不受任何规则和条件的限制，它也因为简单、实用、快捷、 可以快速制敌深受广大女性的喜爱。

　　女生学习防身术不但身体得到锻炼，同时也锻炼的女生的自信，通过防身术的学习，可以提高自卫防身意识、应变能力，保护自己及家人。